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二挑高球技术要领(第1页)

二、挑高球技术要领

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(1)眼睛盯住球,边移动,边向后引拍;

(2)击球时手腕固定;

(3)加长击球时间,上旋挑高球要注意腿、手臂和手腕的协调用力;

(4)无论哪种挑高球都要有一定深度;

(5)随着出球方向,向高处做随挥动作,击球后,迅速回防。

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