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11探索其他文化,建立新的联系
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每个人都拥有一定数量的心理基模?。
心理基模存在于我们的大脑中,能让我们按照预设的程序和模板来执行一项任务。
当你开车去上班时,你会下意识地做出一系列动作:把车从车库里开出来,加油门,踩刹车,左看右看,注意车流,等等。
无论是去餐厅影院,还是削苹果、剥鸡蛋,都会用到心理基模。
这些心理基模非常实用。
想象一下,如果你每天都要重新学怎么削苹果,该多么麻烦。
但是,这些心理基模也会限制你的发展。
如果你总是不假思索地用同样的方式做每一件事,就无法给你的大脑留出寻找创新性解决方案的机会。
所以我的最佳建议是:探索世界,远近皆宜。
要经常旅行,走出去接触其他的文化。
仔细看一看、听一听不同文化背景下的人是如何做同一件事的。
去参观博物馆,欣赏艺术,阅读不同种类的小说和纪实文学,尝试不同的运动。
尝试新的事物可以提高大脑的可塑性。
你的脑细胞上会生长出新的分支,形成新的轴突、树突和新的连接(突触)。
此外,大脑中如此重要的支援细胞(胶质细胞)和包裹脑细胞的脂肪层会增加,从而减缓大脑的老化。
通过以上活动,你的离线网络能够更容易地建立新的联想。
所以说,为什么不报名参加一个制作陶瓷的课程或者学习一门新的语言呢?
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