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第二章改变忧虑的习惯
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忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪,都是由我们的思想所控制的。
这种种情绪都非常猛烈,会把我们思想中所有平静的、快乐的思想和情绪都赶出去。
快乐是一种习惯,忧虑是一种习惯。
为了人生的健康和生活的美好,还是改变忧虑的习惯吧!
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