手机浏览器扫描二维码访问
第三章孩子睡得好,疾病少打扰
banner"
>
不少家长“望子成龙”
心切,让孩子参加各式各样的课外辅导班和学习班,侵占了孩子正常的休息时间和睡眠时间。
另外,儿童迷恋电子游戏机和电视节目也是使其睡眠不足的原因。
俗话说,“爱睡的孩子长得快。”
人体的生长取决于脑垂体前叶分泌的生长激素,而生长激素主要在睡眠时分泌。
医学研究认为,人体睡眠时分泌的生长激素为醒时的3倍多。
儿童长期睡眠不足会影响生长发育,而免疫力也正是在不停的生长发育中逐步完善的,免疫系统发育不良,势必会导致免疫功能的低下。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。