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法则4克服一忧虑,消除忧虑
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庄子曰:“人之生也,与忧俱生”
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但凡人生,总不免忧国、忧民、忧亲、忧己.但忧虑也有高低之分。
“先天下之忧而忧”
既为大忧大虑,于强者是催人奋发、造福民族的动力。
而有些忧虑的确没有多大必要,可它却困扰着不少人,甚至影响到身心健康。
所以著名博士亚力西斯·柯瑞尔说:“不知道怎样克服忧虑的人,都会短命。”
既然忧虑的后果如此严重,那么,我们何不积极地克服忧虑,消除忧虑呢?
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