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CHAPTER05惧·情绪这些年,你到底都在害怕些什么?
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恐惧在一定程度上是合理的,有时逃避也是必要的,为了安全和生存,人可以合理而必要地选择远离令自己感受到威胁的东西,但这个恐惧对象应该是明确而真实的。
如果你的恐惧与这个世界并没有真实联系,你也不大清楚自己逃避的目的地何在,那么你的恐惧就是虚幻的,你逃避的目标与保存生命的目的背道而驰,这就会给你的生命带来危害。
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