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■ 木耳田七红枣汤(第1页)

■木耳田七红枣汤

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将黑木耳水发3小时,去蒂切碎;10克田七洗净切碎或打碎;红枣洗净,拍松去核。

上料和姜片放入锅中,加水,大火烧开后,用小火再煮2小时左右,最后加入适当的盐调味即可。

可滋肝润肺、健脾养胃、补血养颜,适用于体虚贫血、脾胃不和等症。

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